イタリアンに欠かせないにんにくのパワー1
こんにちは。
君津の洋食イタリアン
房総ダイニングGoZZoです。
梅雨時期はじめじめとした天気に気分も憂鬱になりがちです。
天気が悪い事で、最近では片頭痛や身体がだるいといった
体調不良になる人も多いそうです。
少しでも体力をつけておきたいですね。
基本は身体の元となる食事から。
そんな梅雨時期にぜひ摂っていただきたい食材が、イタリアンには欠かせない
”にんにく”です。
■にんにくは疲労回復・体力増強に良い？！
体力増強や疲労を回復するには、からだにエネルギーが必要になります。
エネルギー代謝には豚肉や、うねぎ、大豆などに含まれるビタミンB1が
欠かせません。
しかし、それらの食材は水溶性の為、吸収しずらいのです。
そこで・・・にんにくの”アリシン”と結合すると、体内でエネルギー代謝を助けてくれます。
身体に不調が出やすいこの時期に、ぜひにんにくを食べてみてください。
匂いが気になる。そんな女性もいらっしゃるかと思いますが、
実は”美容”にもうれしい効果も沢山ありますよ！
当店でも、パスタやアヒージョを使ったお料理などにんにくを使ったお料理がございますので
パワーを付けたい時にはぜひ召し上がってくださいね。
今日のランチはどこにしよう。
悩んだ際には房総ダイニングGoZZoへぜひ。
【店舗情報】
レストラン
房総ダイニングGoZZo
0439-55-3334
11:30－15:00（LO14:00）
18:00ー22:00（LO21:00）
第２・４木曜定休
千葉県君津市中野２丁目14-7
JR内房線「君津駅」より徒歩約７分駅近
イベント、貸切可
駐車場１５台分あり
